ピラティス

正しい呼吸法とエクササイズで、美しいボディラインを楽しく手に入れましょう。

呼吸により代謝や血流を促し、細胞を活性化させることによりお肌も生まれ変わります。

 

筋力ではなく筋肉の使い方を意識するエクササイズなので、無理せず自分のペースで楽しく進めることができます。

正しい姿勢を手に入れて、便秘・O脚・冷え性・ぽっこりお腹など、女性の悩みを解消しましょう。

※全て税込表示です。

 

※その他ご不明な点等ございましたら、お気軽にご連絡ください。